インディバは、元々スペインでガン治療のために開発された機器で、
日本ではエステサロンなど美容目的で使われていることが多いのですが、
美容はもちろんスポーツ分野でも注目されており、世界中で使われています。

スポーツ後の身体のメンテナンスや、ケガの治療・予防、 コンディショニングアップなど、スポーツ選手にまで愛用されているものなんです!!!

東京本社では、プロのサッカー選手やラグビー選手、アスリート達がインディバを気に入っている事がよく分かります。
通常なら1ヶ月かかるようなケガも2週間くらいで回復したり、
インディバで深部まで身体を温めることで、ダメージを受けた細胞を修復する作用が働くので、 筋肉痛の緩和や疲労回復ができるんです。

素早く筋肉の痛みを和らげることや、  
疲労回復を行うコンディショニングは、
アスリートにとって練習を行うことと同じくらい重要だと言われています!!!

日々の練習や試合で酷使される身体をリカバリーすることは、
ケガの予防、パフォーマンスの向上にもなります。

一般の方でも、トレーニングが長続きしない理由として、
筋肉痛が辛くて気持ちが乗らないなぁ～というのが一つの要因です。。。

インディバは、このような方の筋肉痛を軽減させることで、
継続的にトレーニングする!!!というモチベーションを保つことにも役立ちますよ!!!

UNITE SPAは山形市にはまだ数少ない『インディバ』を受けることのできるサロンです。
筋肉痛、冷え性、肩こり、便秘でお悩みの方、
プロからも選ばれているインディバをぜひぜひUNITE SPAで体験してみてくださいね。

桜が咲き、天気も良く気持ちのいい季節になりました。
春になり気温も高くなってきたので、少しずつ薄着になってきますよね。
春になってもまだまだ朝晩は冷えますし、薄着になっていくしで、身体は冷えていませんか？

最近は、腰周り、お腹、足先が冷えている方が多いです。
そして、自分では冷えていることに気づいていないことも多いです!!!

お腹の周りには胃や腸、膀胱、子宮や卵巣など重要な臓器がたくさんあります。

お腹が冷えていると重要な臓器を守ろうとして血液がとどまり、末端にまで行き届きにくくなってしまいます。
そうなると、体の末端である手先足先が冷えるんですね。
血液が行き届かない状態でいくら手先足先だけ温めようとしても、
外から一時的に温めているだけで、体の内部から温めることはできません。。。

インディバの温まり方は、湯船や岩盤浴とは正反対で体の表面だけではなく、体の内側から奥深い部分まで温めることができます。
メスで開かないと届かないような内臓や骨周りまで温めます。
深部加温です!!!
これがインディバの魅力!!!

インディバでお腹を温めると、そこで作られた熱が血液によって全身を隅々まで巡っていきます。
ですので、お腹だけでなく手先足先までも温まりますよ～。
インディバを受けた部位以外の血流もしっかり良くなるということです。

お腹に限らず、身体を温めることはとても大切ですね。

冷えを改善すると得られるメリットは本当にたくさんあります。
冷えは体質だから…と諦めないでくださいね。

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UNITE SPAではキャンペーンをしています!!!　

★インディバ★

60分　￥9,000+tax　 →　￥6,300+tax

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さらにO2 BOX（酸素ボックス）30分サービス!!! 

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インディバ、O2 BOX（酸素ボックス）共に一人一回ずつ使用可能です。
今のところ期限は特にないですが、また違う内容になる場合もありますのでお早めにどうぞ～。

男性のお客様も大歓迎です!!!お気軽にご連絡ください。

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季節の変わり目のこの時期。
やる気が出ない、頭痛、むくみ、身体が重いなど不調を感じませんか？

気圧や湿度の変化、気温の寒暖差などによって起こりやすいのが
自律神経の乱れです。
この乱れによって、心で感じるストレス、肉体的なストレスも大きくなります。。。

自律神経のバランスが崩れると。。。
血流の低下によって体温調節機能が低下して、
低体温(冷え)、めまい、動機、下痢、頭痛、身体がだるい、むくみ、睡眠不足。

気温の寒暖差から、冷えや肩こりの症状が出たり、風邪をひきやすくなったり。
女性は月経前症候群(PMS)、生理痛、更年期障害など、女性ホルモンの乱れで辛い症状が現れることがあります。

この低体温は、自律神経のバランスの不調と深い関わりがあります!!!

冷え＝低体温というイメージですが、低体温は体温を測って36℃以下の状態。

35.9℃以下　　　低体温。免疫力、基礎代謝が低下しエネルギー消費も少ない。
36.0℃～36.3℃　低体温気味。代謝、免疫力がダウン気味。
36.4℃～36.9℃　正常。免疫力が高く、病気になりにくい。健康的な状態。
37.0℃　　　　　高め。　

低体温とは体内に熱エネルギーを作れない状態で、体の表面や末端だけでなく内臓周辺の温度まで、36℃を下回っています。

つまり、低体温とは体の内部まで冷えていること!!!

インディバの温まり方は、お風呂とは正反対で体の表面ではなく、体の奥深い部分まで温めることができます。
しかも、メスで開かないと届かないような内臓や骨周りまで温めることができます!!!
体内組織(細胞や内臓)の温度を3℃～7℃上昇させて、深部体温の上昇が長時間持続します。

体内で作られた熱は3～4時間ほどかけてゆっくり体の外へ放散されるため、体の負担がなく、安心して受けていただけますよ。

春先はエネルギーを消耗しやすくなり、何もしなくても疲れやすい時期です。
季節の変わり目の不調を解消して、気持ちよく過ごしませんか？

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季節の変わり目、 冷え症、肩こり、便秘でお悩みの方、UNITE SPAのインディバをぜひぜひ体験してみてくださいね。

自律神経の乱れ。よく耳にしますよね？

人間は明るくなったら活動、暗くなったら休むというサイクルがあってこのサイクルに合わせて
自律神経は日中に体を動けるモード、夜に体をおやすみモードにしてコントロールしています。
動けるモード(交換神経)、おやすみモード(副交感神経)です。

仕事、人間関係、環境、疲れ、家事、天気の変化。。。
一日のなかでも色々と起こっていますよね。

自分がどんなふうに感じるかによって
「良いストレス」「悪いストレス」になるかならないかが決まります。
何ともないスルーできる、心地よく感じるなら「良いストレス」。
怒り、不安、怖い、悲しい、不満、ショックなどを感じるなら「悪いストレス」。

「悪いストレス」を感じると体は、スーパー動けるモードになります!!!
冷静さを失う、興奮気味、緊張で吐き気、体はこわばり筋肉ガチガチ、血圧上昇、手足は冷えるなどが起こります。

スーパー動けるモードがずっと続くと、
動けるモード(交換神経)とおやすみモード(副交感神経)がぐちゃぐちゃに乱れて
朝ツライ、疲れがとれない、頭痛、肩・首こり、冷え、不眠、呼吸が浅い、便秘、食欲がないなどが起こるんですね。

動けるモード(交換神経)が優位に働き、
血管は収縮して血行が悪くなり、呼吸も早くなって、体は興奮状態。
血行が悪くなれば、当然体は冷えます!!!　

そこで大事になるのが、温めること!!!

体の深部まで温めることで、おやすみモード(副交感神経)が優位になり
緊張した神経がほぐれて、深いリラクゼーション効果が得られるんですよ。

体の深部まで温めることができるのは、
湯船や岩盤浴ではなく、インディバです!!!

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